214

Одному мудрецу приснился сон, как он бабочкой порхает по цветам, а потом засыпает и просыпается мудрецом. Сон заставил его задуматься: "бабочка я, которая уснула, или мудрец, который проснулся?"

У всех существ, живущих на земле, есть тела... У птиц, рыб, людей, бактерий. Тело человека устроено невероятно сложно и этим выделяется среди других. Собака хорошо распознает запах, птица обладает острым зрением и умеет летать, а человек может распространить свое осязание за пределы кожи. Попробуем коснуться предмета на расстоянии или даже лучше человека: умение сконцентрировать внимание и успех обеспечен. Что мы знаем о своих телах? Где сердце берет энергию для сокращения? Почему ноздрей 2? Хватило бы и одной. По каким законам существует организм человека? Что важно для него и что нет. Как настроить его так, чтобы оно служило долго и счастливо?

Все мы видим друг друга, как мужчин или женщин, но являемся ли мы ими? Откуда появилось тело и что или кто им управляет, а главное - где пульт управления и как им пользоваться? Ответ готов. Пульт находится непосредственно в нашей голове, который переключает звуки и регулирует его громкость. Не верите мне? Давайте обсудим. Сейчас вы читаете эти строки, и в вашей голове звучит голос, который имеет и окраску, и силу. Вы можете читать громче или тише, но этого никто не услышит кроме вас, пока вы не подключите язык, губы и голосовые связки. Этот самый «голос» или, как мы привыкли его называть «внутренний голос» или «голос разума» звучит в наших головах уже давно, и он-то в первую очередь и управляет нашими жизнями. Во многих религиозных и философских текстах говорится о том, что видимый мир был создан звуком. Попробуйте хотя бы на несколько секунд остановить внутренний диалог, это бесконечное не замолкающее радио, и почувствуйте, что будет происходить. Получилось? Боюсь, вряд ли.

И так, мы выяснили, что создаём свою жизнь звуком и своими действиями, самое развитое чувство человека это - осязание. Наше тело на этой земле выступает в качестве так называемого био-скафандра с огромным количеством опций. Оно обладает собственным разумом и очень любит получать удовольствия. Тело любит, когда за ним ухаживают, подобно домашнему любимцу, лелеют, гладят, вкусно кормят и особо не напрягают. Если мы будем потакать всем его прихотям и выполнять все его желания, а именно: есть нездоровую и очень жирную пищу (в частности фаст-фуд), не дозировано употреблять сладкое, пить алкоголь и лимонады с красителями и консервантами, курить, лениться, - то в итоге станем рабами собственного организма, и получим некрасивое, неповоротливое, толстое, больное тело. Если же мы возьмем ответственность за поддержание своего тела, будем вести здоровый образ жизни, будем созидательны и поспособствуем укреплению своего духа, то обстановка внутри и вокруг нас в корне изменится. 

Я рекомендую вам всего-навсего соблюдать несколько простых правил: 
- вовремя ложиться и вовремя вставать, 
- выполнять по утрам физические упражнения в сочетании с глубоким дыханием, 
- после чего применить прохладный либо контрастный душ, 
- легко позавтракать. 

 


Самая тяжёлая пища это - мясо крупных животных, самая легкая - овощи и фрукты, гречка. Воздержаться от курения и алкоголя, чрезмерной половой активности... Увлечение чем угодно может причинить сильный вред. Даже вода, для каждого индивидуально, может вызвать отеки и нарушения обмена веществ. Поэтому не стоит насильно вливать в себя воду, пейте, когда пить хочется. 

Семена, когда начинают прорастать, пускают корни, так и жизнь человека начинается с его сознания (или осознанности). Сознание способно управлять телом, если оно достаточно сильное и чистое в своем намерении. Но, и тело также оказывает влияние на умственную деятельность. Как говорится «В здоровом теле – здоровый дух». Все взаимосвязано, поэтому следить надо как за мыслями, так и за телом. 


То, что для одного наслаждение, для других - страдание. Ведь есть люди, которые не находят удовольствия в спирте или дыме, но их привлекает эффект и они либо готовы к последствиям, либо вовсе о последствиях не задумываются. Кроме того существует один закон ума: закон чередования, страдание-наслаждение-страдание. Чем сильнее одно, тем сильнее и другое. Все мы знаем о том, как устроить себе праздник и никому и в голову не приходит идея устроить себе недовольство, но в умении создавать для себя полезные трудности скрыта тайна вечного наслаждения для всех шести чувств.

 

Никита Шокола,
Специально для http://kreativ-magazine.ru


Популярное

Дима Билан представил новый клип на песню «Часы»

Дима Билан представил новый клип на песню «Часы»

Паша Кравц выпустил новый альбом «На одной улице»

Паша Кравц выпустил новый альбом «На одной улице»

IOWA выпустила новый  клип «Три дня холода»

IOWA выпустила новый  клип «Три дня холода»

«Телохранитель киллера»: краткая инструкция по охране наёмного убийцы

«Телохранитель киллера»: краткая инструкция по охране наёмного убийцы

Опрос

Твой источник вдохновения?

Психология
Наука
Спорт
Мода
Книги
Кино
Музыка

Kreativ TV


Партнеры