276

Одному мудрецу приснился сон, как он бабочкой порхает по цветам, а потом засыпает и просыпается мудрецом. Сон заставил его задуматься: "бабочка я, которая уснула, или мудрец, который проснулся?"

У всех существ, живущих на земле, есть тела... У птиц, рыб, людей, бактерий. Тело человека устроено невероятно сложно и этим выделяется среди других. Собака хорошо распознает запах, птица обладает острым зрением и умеет летать, а человек может распространить свое осязание за пределы кожи. Попробуем коснуться предмета на расстоянии или даже лучше человека: умение сконцентрировать внимание и успех обеспечен. Что мы знаем о своих телах? Где сердце берет энергию для сокращения? Почему ноздрей 2? Хватило бы и одной. По каким законам существует организм человека? Что важно для него и что нет. Как настроить его так, чтобы оно служило долго и счастливо?

Все мы видим друг друга, как мужчин или женщин, но являемся ли мы ими? Откуда появилось тело и что или кто им управляет, а главное - где пульт управления и как им пользоваться? Ответ готов. Пульт находится непосредственно в нашей голове, который переключает звуки и регулирует его громкость. Не верите мне? Давайте обсудим. Сейчас вы читаете эти строки, и в вашей голове звучит голос, который имеет и окраску, и силу. Вы можете читать громче или тише, но этого никто не услышит кроме вас, пока вы не подключите язык, губы и голосовые связки. Этот самый «голос» или, как мы привыкли его называть «внутренний голос» или «голос разума» звучит в наших головах уже давно, и он-то в первую очередь и управляет нашими жизнями. Во многих религиозных и философских текстах говорится о том, что видимый мир был создан звуком. Попробуйте хотя бы на несколько секунд остановить внутренний диалог, это бесконечное не замолкающее радио, и почувствуйте, что будет происходить. Получилось? Боюсь, вряд ли.

И так, мы выяснили, что создаём свою жизнь звуком и своими действиями, самое развитое чувство человека это - осязание. Наше тело на этой земле выступает в качестве так называемого био-скафандра с огромным количеством опций. Оно обладает собственным разумом и очень любит получать удовольствия. Тело любит, когда за ним ухаживают, подобно домашнему любимцу, лелеют, гладят, вкусно кормят и особо не напрягают. Если мы будем потакать всем его прихотям и выполнять все его желания, а именно: есть нездоровую и очень жирную пищу (в частности фаст-фуд), не дозировано употреблять сладкое, пить алкоголь и лимонады с красителями и консервантами, курить, лениться, - то в итоге станем рабами собственного организма, и получим некрасивое, неповоротливое, толстое, больное тело. Если же мы возьмем ответственность за поддержание своего тела, будем вести здоровый образ жизни, будем созидательны и поспособствуем укреплению своего духа, то обстановка внутри и вокруг нас в корне изменится. 

Я рекомендую вам всего-навсего соблюдать несколько простых правил: 
- вовремя ложиться и вовремя вставать, 
- выполнять по утрам физические упражнения в сочетании с глубоким дыханием, 
- после чего применить прохладный либо контрастный душ, 
- легко позавтракать. 

 


Самая тяжёлая пища это - мясо крупных животных, самая легкая - овощи и фрукты, гречка. Воздержаться от курения и алкоголя, чрезмерной половой активности... Увлечение чем угодно может причинить сильный вред. Даже вода, для каждого индивидуально, может вызвать отеки и нарушения обмена веществ. Поэтому не стоит насильно вливать в себя воду, пейте, когда пить хочется. 

Семена, когда начинают прорастать, пускают корни, так и жизнь человека начинается с его сознания (или осознанности). Сознание способно управлять телом, если оно достаточно сильное и чистое в своем намерении. Но, и тело также оказывает влияние на умственную деятельность. Как говорится «В здоровом теле – здоровый дух». Все взаимосвязано, поэтому следить надо как за мыслями, так и за телом. 


То, что для одного наслаждение, для других - страдание. Ведь есть люди, которые не находят удовольствия в спирте или дыме, но их привлекает эффект и они либо готовы к последствиям, либо вовсе о последствиях не задумываются. Кроме того существует один закон ума: закон чередования, страдание-наслаждение-страдание. Чем сильнее одно, тем сильнее и другое. Все мы знаем о том, как устроить себе праздник и никому и в голову не приходит идея устроить себе недовольство, но в умении создавать для себя полезные трудности скрыта тайна вечного наслаждения для всех шести чувств.

 

Никита Шокола,
Специально для http://kreativ-magazine.ru


Чарты

Опрос

Твой источник вдохновения?

Психология
Наука
Спорт
Мода
Книги
Кино
Музыка

Kreativ TV


#ЯНАКРЕАТИВЕ

Рейтинги

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Александр Надеев

Привет! :) Меня зовут Саша Надеев, мне 25 лет. Я профессиональный фотограф и фотомодель. Люблю слушать музыку и смотреть анимэ. Пишите мне ВК (ссылка снизу), буду рад познакомиться с интересными людьми! Kreativ Magazine, спасибо, что ты есть! :)

Партнеры