368

Кто сказал, что с приходом осени обязательно приходит депрессия, уныние и грусть?! Лето закончилось, в самом разгаре золотая осень. Листья медленно опадают с деревьев, а небо приобретает все более серые оттенки. Иногда капает дождь, и настроение все стремительнее несется вниз. Хочется закутаться в плед, купить вкусняшек и поселиться возле телевизора на диване.

Естественно, летние тренировки забыты и отодвинуты на задний план. Ведь мысли о пляже и купальнике можно убрать на самую дальнюю полку. А зря! Держать себя в форме и выглядеть на «5+» нужно всегда. А это довольно-таки тяжелая работа. Конечно, сейчас добавилась еще учеба и другие обязанности. Но находить время на себя все равно нужно! Кто будет следить за вашим внешним видом кроме вас? Правильно! Никто. Именно поэтому предлагаю список интересных видов спорта, которые актуальны для осени. 

Это все тот же бег, просто одеваться стоит теплее. Пробежаться по осеннему парку после тяжелого рабочего дня – сплошное удовольствие. Далее можно посетить тренажерный зал. Это место популярно в любое время года, любую погоду и любое время суток. Запаситесь водой – и вперед на тренировку. Снаряды уже соскучились!

Осень любит велосипедные прогулки. Большинство городов оборудованы специальными велосипедными дорожками, на которых никто не помешает вам с ветерком проехать по своей малой родине. А заодно с этим набраться энергии, привести свое тело в тонус и зарядиться бодростью на предстоящую трудовую неделю. Берите с собой друзей, вытаскивайте велосипеды с дач и отправляйтесь набираться здоровья. Также в этом сезоне становятся популярными игровые виды спорта. Баскетбол, футбол, волейбол, регби. Да и просто встать с мячом в кружочек и покидать его друг другу. Кругом полно специальных площадок, которые открыты круглосуточно. Вам остается только найти мячик и собрать толпу единомышленников.

Итак, как оказалось, осень можно сделать такой же наполненной смыслом и движением, как и лето. Все зависит только от желания держать себя в форме и наслаждаться активным образом жизни! 

Лежать на диване или рассекать по городу на велосипеде – зависит только от вас! Какой выбор сделаешь ты?

Ульяна Эшкинина,
Специально для http://kreativ-magazine.ru/


Чарты

Опрос

Твой источник вдохновения?

Психология
Наука
Спорт
Мода
Книги
Кино
Музыка

Kreativ TV


#ЯНАКРЕАТИВЕ

Рейтинги

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Александр Надеев

Привет! :) Меня зовут Саша Надеев, мне 25 лет. Я профессиональный фотограф и фотомодель. Люблю слушать музыку и смотреть анимэ. Пишите мне ВК (ссылка снизу), буду рад познакомиться с интересными людьми! Kreativ Magazine, спасибо, что ты есть! :)

Партнеры