346

Каждый хоть раз в жизни хотел совершить что-то отчаянное: прыгнуть с парашютом, покорить снежный пик, заняться скалолазанием. А тот, кто отрицает, попросту лукавит. Жажда риска и экстрима – это естественная реакция любого здорового организма. А все потому, что вырабатывается адреналин. Этот гормон образуется во время стрессовых ситуаций, когда вы чувствуете опасность, страх, тревогу. Адреналин готовит нас противостоять всему происходящему. Он заставляет действовать, даже когда шоковое состояние. При этом непонятно откуда появляется поток энергии и бодрости.

Физические нагрузки увеличивают содержание адреналина. Не обязательно подвергать себя опасности. Достаточно равномерно тренировать свое тело, с каждым разом увеличивая нагрузку. При таком раскладе поступает необходимое количество адреналина в кровь, позволяя вам прекрасно себя чувствовать и переживать положительные эмоции, увеличивая работоспособность и желание творить.

Однако не всем достаточно простого поддержания адреналина в своем организме. Да и на самом деле, чем больше вы будете получать адреналина, тем больше будет хотеться еще. И обычных нагрузок станет мало, перестанет хватать скучных пробежек и заплывов в бассейне. Глаза станут гореть от мысли попробовать что-нибудь эдакого! Желательно направить такой порыв в нужную сторону и оставить его все же в спорте, а не щекотать нервы, играя с законом.

К вашим услугам такие виды спорта, как альпинизм, виндсерфинг, горные лыжи. Вы можете полетать на параплане, прыгнуть с парашютом, опуститься на дно океана. В вашем распоряжении и земля, и небо, и бескрайние воды. 
Покоряйте новые вершины с пользой для себя и своего здоровья!

Ульяна Эшкинина,
Специально для http://kreativ-magazine.ru/


Чарты

Опрос

Твой источник вдохновения?

Психология
Наука
Спорт
Мода
Книги
Кино
Музыка

Kreativ TV


#ЯНАКРЕАТИВЕ

Рейтинги

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Игорь Найдер

Привет и счастья всем читателям журнала Kreativ Magazine! Меня зовут Игорь Найдер, я увлекаюсь фотографией во всех её проявлениях, разбираюсь в фэнтези, играю в WoW за холиприста, а также, я ЭСИ ВЛФЭ, для тех, кто в теме. Связаться со мной можно по ссылке ниже. Не парьтесь по пустякам и больше наслаждайтесь жизнью.

Партнеры